Jornada da DESpressão

A Jornada da DESpressão é um caminho diferente, um método desenvolvido por mim durante toda a minha trajetória clínica de mais de 15 anos atendendo pessoas com ansiedade, somada a minha própria experiência pessoal com ela.

Na Jornada da DESPressão você vai aprender e desenvolver habilidades para lidar com as suas emoções, principalmente a ansiedade. Vou te mostrar um caminho para ter melhores relacionamentos, ser mais produtiva, se autorizar a falar não quando necessário, se sentir mais segura, mais conectada e para ter mais satisfação com a vida. Vou te ensinar como viver sem a pressão da ansiedade, mesmo com desafios diários.