1. Aprenda a verdadeira definição de autoestima: Com a Jornada da Autoestima, você entenderá que autoestima não tem nada a ver com beleza e aprenderá a se amar e valorizar por quem você é, independentemente de sua aparência física.

2. Supere a ansiedade e melhore sua performance: A jornada também aborda a ansiedade e como ela pode sabotar sua vida. Você aprenderá técnicas para lidar com a ansiedade e melhorar sua performance em todas as áreas da vida.

3. Gerencie suas emoções e tenha mais equilíbrio: Com a Jornada da Autoestima, você aprenderá a gerenciar suas emoções e ter mais equilíbrio emocional. Isso ajudará você a lidar melhor com situações difíceis e a ter mais paz interior.

Pergunta 1: Para quem é a Jornada da Autoestima?

Resposta 1: A Jornada da Autoestima é para qualquer pessoa que queira entender o que é autoestima e como ela pode afetar a sua vida.

Pergunta 2: O que será aprendido na Jornada da Autoestima?

Resposta 2: Na Jornada da Autoestima, você aprenderá sobre o que não é autoestima, como a ansiedade pode sabotar a sua vida, como alcançar alta performance e como gerenciar as suas emoções.

Pergunta 3: A Jornada da Autoestima é apenas sobre beleza?

Resposta 3: Não, a Jornada da Autoestima ensina que autoestima não tem apenas a ver com beleza e que existem outros fatores que podem afetar a sua autoestima.

Jornada da Autoestima

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