Jornada CalmaMente

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A jornada CalmaMente foi produzida pensando em pessoas que desejam começar a meditar e melhorar a qualidade de vida.

Serão 28 dias de meditações, começando com 5 minutos por dia para que você vá se adaptando aos poucos, tudo com muita leveza e carinho.

Meditações que irão te ajudar a trabalhar o foco, concentração, compaixão, perdão, amor-próprio e muito mais...

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