Jornada 21 dias de Ansiedade sem sofrimento

Neste curso você vai aprender a controlar a Ansiedade.

Você vai fazer as técnicas junto comigo, passo a passo pra controlar sua Ansiedade.

Estudos e técnicas com base na psicoeducação, terapia comportamental, psicologia positiva, neurociência, neurolinguística, inteligência emocional e mindfullness. Todas as informações e técnicas, testadas, comprovadas e aplicadas durante meus 15 anos de atendimento clinico.

_ O que é ansiedade

_ De onde vem o medo

_ Técnicas de controle da ansiedade

_ Técnicas para controlar crises de ansiedade

_ Áudios de relaxamento, Mindfulness, afirmações positivas.

_ Planner de 3 meses sem data para viver leve mesmo com Ansiedade

E ACESSO AO GRUPO VIP

_ Grupo de whatsapp e telegram pra tirar dúvidas e se informar sobre novidades.