JOELHO SAUDÁVEL - PROGRAMA ONLINE DE 16 SEMANAS PARA MELHORAR A FUNÇÃO DOS SEUS JOELHOS

Saúde e EsportesCursos Online e Serviços de Assinatura
Imagem principal do produto JOELHO SAUDÁVEL - PROGRAMA ONLINE DE 16 SEMANAS PARA MELHORAR A FUNÇÃO DOS SEUS JOELHOS

Olá e seja Bem Vindo ao Programa Joelho Saudável!

A grande maioria das patologias do joelho pode ser tratada de forma conservadora e através de um programa guiado de exercícios domiciliares. Esses programas se concentram em restaurar a amplitude de movimento, aumentando a força e o trofismo muscular ao redor do joelho, quadril e tornozelos e progredindo para tarefas que envolvam equilíbrio, controle e força.

Esse curso é para qualquer pessoa que está passando por dores nos joelhos nas suas atividades diárias ou físicas. Por exemplo, você que tem dificuldades para subir e descer escadas, dor para caminhar ou quando pratica algum esporte, esse curso é para você!

Nosso programa tem 16 semanas de duração e inclui 4 fases, iniciando com uma fase de reabilitação para aqueles que precisam. O programa inclui mais de 45 exercícios com algumas alternativas para que possa modificar e individualizar, além disso fornecemos materiais adicionais de leitura para que possa entender melhor sobre o seu corpo. Os exercícios do nosso programa fortalecem diretamente o joelho, mas também trabalhamos acima e abaixo dele, principalmente tronco, quadril e tornozelo, mostrando a você como é importante mobilizar e fortalecer essa região, melhorando a função geral dos seus joelhos.

ConteúdoVantagensDetalhes
Conheça melhor quem criou o conteúdo
avatar image
Sabrina Lee
2 Anos Hotmarter
Por que comprar no Hotmart Marketplace?
Image Icon
Até 7 dias para pedir reembolso
Image Icon
Pagamentos seguros
Image Icon
Suporte Hotmart
Image Icon
Acesso em todos os dispositivos
Image Icon
Diversas formas de pagamento
Image Icon
Acesso pelo Hotmart Sparkle

Como vou acessar?

Ao comprar, o produto fica disponível na sua conta

Você acessa seu produto através de um link que enviamos ao seu email. Você também pode acessá-lo nesta página.

Perguntas Frequentes

Image Icon
A Hotmart não faz controle editorial prévio dos produtos comercializados, tão menos avalia a tecnicidade e experiência daqueles que os produzem. A existência de um produto e sua aquisição, através da plataforma, não podem ser consideradas como garantia de qualidade de conteúdo e resultado, em qualquer hipótese. Ao adquiri-lo, o comprador declara estar ciente dessas informações. Os termos e políticas da Hotmart podem ser acessados aqui, antes mesmo da conclusão da compra.
O conteúdo deste produto não representa a opinião da Hotmart. Se você vir informações inadequadas, denuncie aqui