Course Content (100% digital)
Grupo do telegram e orientações iniciais
A minha história
O que é jejuar?
O que acontece dentro do nosso corpo?
Não precisamos de vitaminas? Sais minerais? Fique por dentro dos nossos hormônios
Quebrando os mitos mais comuns
Diferentes tipos de Jejum: Espiritual e seus primeiros praticantes
Diferentes tipos de jejum: o jejum moderno
As vantagens de jejuar
Jejum para perda de peso
Jejuando para você mais novo e mais inteligente
Mas e a fome?!
Quem não deveria jejuar?
As melhores práticas
Jejum intermitente
Duvidas mais comuns
Como eu deveria voltar a me alimentar?
Líquidos permitidos durante o jejum
Protocolos
Jejum de Sucos
E-book de receitas/ alimentação
Etapa 1 - Preparando o terreno biológico
Terreno Biológico [PASSO A PASSO]