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IRONMAN12 by Diario Do Ironman

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IRON12 é um treinamento completo de 12 semanas para quem deseja fazer uma prova de triathlon de longa distância, a prova do Ironman. O IRON12 é composto de 1 e-book com toda a planilha de treinos de 12 semanas das 3 modalidades, 1 e-book com alimentação pré prova e durante a prova, vídeo aula de fortalecimento para evitar lesões durante o processo de treinamento, 1 e-book sobre como descobrir seu limiar anaeróbico e vídeo aula ensinando como traçar estrategias para a prova de Ironman. Produto completo para quem quer realizar o sonho de fazer uma prova de triathlon de longa distância, o Ironman.

Aviso Legal: O IRON12 não é um treinamento presencial e também não garante um resultado de sucesso na prova podendo ser maior ou menor, pois depende muito da dedicação de cada atleta.

O acompanhamento médico é imprescindível para a segurança do usuário. Sempre consulte seu médico antes de começar qualquer atividade física.

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  1. Advantages
  2. Details

O IRON12 entrega todo o treinamento físico, toda a periodização de treinos para uma prova de triathlon de longa distância, o IRONMAN. Além de uma assessoria na alimentação pré e durante a prova, na realização de testes de limiar e como traçar a melhor estrategia para a prova de Ironman.

Advantages

7-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
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