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Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”
As pessoas praticam ioga há milhares de anos. Embora o objetivo original fosse elevar a um nível espiritual maior, ficou claro que a ioga beneficia a pessoa como um todo. Pesquisas científicas modernas mostraram que os tremendos benefícios gerais para a saúde de um estilo de vida de ioga.
Estou dando como bonus um segundo ebook listando os benefícios da ioga absoluta.