Invertida para todos

5.0(2)
Bem AvaliadoPortuguês

Vídeo-aulas com o passo a passo de 3 tipos de Invertida:

• Parada de mãos

• Parada de cabeça com as mãos

• Parada de cabeça com os antebraços

Aulas completas, que vão desde os fundamentos, passam pelos educativos, progressões e organização de atividades.

Exercícios extras de mobilidade e fortalecimento, que auxiliam o corpo a executar o movimento.

O curso é ideal para quem quer iniciar a linda jornada da invertida e praticar os movimentos com segurança. Não há limite de idade para participação, qualquer pessoa pode aprender.

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