Introducción a Elemental Vinyasa Krama Yoga

Somos naturaleza y para mantener el equilibrio debemos ser conscientes del exceso y la deficiencia.

Si mi cuerpo está demasiado seco, bebo agua. Si hay un exceso de energía expansiva, necesito volver a mi centro. Si me he pasado la mañana haciendo mucha actividad física, necesito encontrar algo de quietud en la noche. Es obvio, ¿verdad?

No, requiere una conciencia profunda y ganas de sentir. Tu cuerpo es tu maestro más sabio, ¡haz una cita con él en tu esterilla!

Fluimos a través de las estaciones, el clima y los ciclos de la luna, armonizando las influencias internas y externas para mantenernos elegantemente equilibrados y alineados con la naturaleza.

Elemental vinyasa krama es una práctica de yoga con la que buscamos alinearnos con la naturaleza utilizando los 5 elementos ayurvédicos: aire, tierra, agua, fuego y espacio.

Este producto no substituye la opinión especializada. Consulta siempre a un profesional para tratar asuntos de salud.