Introdução Alimentar: da Teoria à Prática
Vai começar ou já começou a Introdução Alimentar mas está se sentindo perdida, cheia de dúvidas e insegura?
Se sua resposta foi sim, este livro é pra você.
Elaborei o melhor conteúdo sobre Introdução Alimentar para ajudar todas as mães nessa fase tão incrível e também desafiadora.
Veja os tópicos que você vai encontrar nele:
Parte 1 - Se preparando para a Introdução Alimentar
- Aleitamento Materno
- A volta ao trabalho
- Leite Materno com segurança!
- Fórmula Infantil
- Quando começar a Introdução Alimentar
- Agora que o bebê está pronto...
- Quais atitudes cultivar?
- Enxoval
Parte 2 - Conhecimentos sobre a Introdução Alimentar
- Abordagens da introdução Alimentar
- Qual é o melhor Método?
- Como começar
- Horários e Intervalos
- Em família
- Deixar com fome para comer melhor?
- O que oferecer?
- Bebês vegetarianos
- Quando o bebê não gosta do alimento
- Quantas e quais refeições oferecer
- E a água?
- O que não oferecer
- Alimentos com alto risco de causar alergia
- Quanto
- Confie no processo do seu bebê
- Respeite os sinais de fome e saciedade da criança
- Como oferecer
- Atitudes positivas na oferta dos alimentos
- Atitudes negativas na oferta dos alimentos
- E o intestino, como fica?
- Introdução Alimentar com segurança
Parte 3 - A Introdução Alimentar na Prática
- Na prática
- Pensando no cardápio
- Ideias de refeições variadas
- Lista de Compras
- Compras
- Como organizar as compras
- Cuidados com o preparo das refeições
- Leguminosas de Molho
- Higiene dos alimentos
- Qual gordura usar para cozinhar
- Como temperar os alimentos
- Validade e armazenamento dos alimentos
- Congelando para depois
Parte 4 - A Introdução Alimentar após os 12 meses
- O que muda depois de 1 ano
- Recusa Alimentar
São 74 página de muita informação. E o melhor, é digital, você pode começar a ler logo após o pagamento ser aprovado.
“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.”