Introdução à Hot Yoga com Erica Suguimoto

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O que é Hot Yoga?

Hot Yoga é uma modalidade de Hatha Yoga que consiste em uma sequencia fixa de 26 posturas e 2 exercícios respiratórios.

Nesse curso de introdução você conhecerá a sequência completa, analisaremos as posturas, falaremos sobre didática de aula e sobre o CALOR.

Esse curso introdutório te ajudará no passo seguinte: a formação para professores em Hot Yoga.

Público alvo:

Praticantes que queiram entender mais profundamente a modalidade

Professores de Hatha Yoga interessados em conhecer a modalidade

Professores e estudantes de educação física

Fisioterapeutas interessados em yoga

Pessoas interessadas no curso de formação

Advantages

- poder receber a introdução ao método sem se comprometer ao curso de formação completo nesse momento.

- melhora da prática pessoal

- entendimento das posturas

- aperfeiçoamento

7-day warranty

Safe payments

Frequently Asked Questions

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