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Inteligência Emocional para quem quer superar a dor e os traumas

Personal Development
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Atributos da inteligência emocional
Para que haja uma otimização da inteligência emocional durante um processo de coaching, é importante que tanto o coach quanto o seu coachee entendam quais são os atributos principais que tornam o gerenciamento das emoções mais efetivo.
Podemos citar como atributos essenciais da inteligência emocional:
Autoconhecimento
É o reconhecer e interpretar corretamente seus pontos fortes e pontos fracos, suas relações com o aspecto emocional e também como essas características influenciam pessoas ou situações ou sofrem influências de fatores externos.
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  2. Details

Você se estará no controle de suas emoções. Chega de arrependimentos e sofrimentos por atitudes que você teve

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