Inteligência Emocional: Gerenciando sua vida!

Saber lidar com as emoções é extremamente importante nos dias atuais, principalmente para mulheres que querem:

- Vivenciar experiências mais agradáveis na vida pessoal e no ambiente de trabalho;

- Gerenciar sua rotina de atividades profissionais de maneira mais saudável e produtiva;

- Melhorar sua comunicação e relacionamentos;

- Relacionar-se de uma maneira mais assertiva e menos agressiva;

- Aprender como identificar e administrar as emoções no seu dia a dia, ainda mais num momento tão importante e com tanta pressão e incertezas.

A INTELIGÊNCIA EMOCIONAL é um conceito em psicologia que descreve a capacidade de reconhecer e avaliar os seus próprios sentimentos e os dos outros, assim como a capacidade de lidar com eles. É uma ferramenta extremamente essencial, não só para a ascensão e sucesso profissional, mas também para a qualidade de vida dentro e fora da empresa.

Nesse Curso você terá os seguintes resultados:

- Aprender a lidar melhor com suas emoções;

- Ter clareza para melhor tomada de decisões;

- Aprender técnicas para a redução da ansiedade e do estresse;

- Alinhar pensamentos, sentimentos e comportamentos;

- Desenvolver a capacidade de criar relacionamentos mais saudáveis;

- Autoconhecimento e liderança pessoal.