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A capacidade de Inteligência Emocional tem sido a diferença entre o SUCESSO e o fracasso na vida profissional, social e de relacionamentos para todos nós.
É inegável a sua importância para a manutenção e o estabelecimento da SAÚDE MENTAL humana, sobretudo diante de tantos estímulos, mudanças e contratempos.
A proposta desse material é trazer a compreensão dos principais processos que envolvem as nossas EMOÇÕES e SENTIMENTOS, de modo que você possa perceber em que ponto você está nesse momento e qual o percurso necessário a ser percorrido até o domínio do sua capacidade de I.E.
Alguns exemplos e questionamentos foram usados para facilitar a compreensão e a parte final conta com alguns exercícios que podem ser colocados em prática de imediato.
Desejamos que por meio desse conteúdo MUDANÇAS significativas possam acontecer na sua vida, te levando aos resultados positivos que você tanto busca!