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Instruções de treino com resultados

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Nesse e-book procuro transmitir parte do conhecimento prático que pude obter ao longo dos meus 12 anos dentro de uma sala de musculação, tudo isso de forma clara, objetiva e contextualizada. Os temas abordados são aqueles que realmente vão fazer a diferença na rotina de uma pessoa, seja ela em busca de ganho de massa muscular ou emagrecimento.

"Este produto não substitui o parecer médico profissional ou nutricionista. Para tratar problemas relativos a saúde, consulte um médico"

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Iniciar um trabalho já com a informações relevantes e que fazem a diferença com certeza poupará tempo e gastos desnecessários na busca por resultados.

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