Insta Privado @Pamm.Hiit

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@Pamm.Hiit, é um Instagram Privado com 21 lives de aulas HIIT, também conhecido como High Intensity Interval Training ou treino intervalado de alta intensidade, é um tipo de treino realizado com o objetivo de acelerar o metabolismo e, assim, promover a queima de gordura, além de ser também um treino que promove a melhora do condicionamento físico.

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Pamela Cristina rodrigues de Mello
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