Inspire

Pratique comigo de onde estiver e eleve sua qualidade de vida com o Método Inspire!.

Como são as aulas do Inspire Online?

Yoga Restaurativa: Método terapêutica que busca o relaxamento físico, mental e emocional.

Yoga Matinal: 25 minutos de meditação e posturas para que você comece bem o seu dia!

Yoga temática: Vinyasa flow, hatha, fases da lua, prática para ansiedade, especial para gestantes, entre outras, para diversificar e aprofundar os seus conhecimentos no amplo universo da yoga.

Círculos dos Saberes: Além das aulas de yoga, os assinantes vão participar do que eu chamo de Círculo dos Saberes, aqui entram todos os meus conhecimentos em Naturologia como a Medicina Tradicional Chinesa, Medicina Botânica, Medicina Ayurveda, entre outros.