Guia Definitivo Para Uma Boa Noite de Sono

Este livro contém etapas e estratégias comprovadas de como lidar com todas as áreas da insônia, desde as causas até as etapas sobre como solucionar.

Todas as informações deste livro ajudarão você a superar o processo de insônia. Todas as noites passando acordado e todos os dias de constante exaustão terão um fim, após você ler este livro, você saberá não apenas de onde vem a insônia, mas você também saberá como solucionar este problema.