Inico al Yoga

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​Este curso nace con el fin de acercar esta práctica a más personas, dándoles las herramientas necesarias para que comiencen a integrar esta disciplina a sus vidas, mejorando así su calidad de vida y fomentar el autocuidado y autoconocimiento.

nace también con la ambición de despertar la curiosidad por una práctica alternativa que se refiere al bienestar humano desde una perspectiva completa, dando crucial importancia al aspecto espiritual y a la conexión, unión y balance entre los distintos cuerpos en el hombre, cuerpo físico, mental o psicológico, emocional y espiritual.

Este curso cuenta con de 5 Clases, 4 de las cuales son Prácticas. en estas clases encontrarás:

pranayama

meditación

asanas

Mudra

Mantra

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Pamela constanza macarena López Araya
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