Início de Outono Delicioso!

Olá! Sou a Carol Tridico, Coach de Saúde e Nutrição Integrativa formada pela Escola de Nutrição Integrativa de NY.

Alimentação e saúde sempre foram muito importantes para mim e se tornaram ainda mais quando passei a ter mais consciência sobre os sinais que o meu corpo começou a me mostrar. Essa consciência eu consegui adquirir limpando o meu organismo de comidas processadas e incluindo alimentos mais funcionais no meu dia a dia.

Venha aprender mais sobre alimentação funcional e como preparar receitas práticas, deliciosas e saudáveis!

Com este e-book aprenda a cozinhar uma refeição completa para o início do outono ou para qualquer dia que estiver a fim dessas delícias:

Aperitivo: Batata Doce Assada e Pesto de Semente de Abóbora

Prato principal: Frango com Crosta de Nozes Pecan Salada de Outono com Molho de Amora e Tâmara

Sobremesa: Bolinho de Chuva de Abóbora e Chocolate Amargo

Bebida: Chá Quente de Maçã com Especiarias

Te espero na cozinha!