Iniciação à Meditação ✨

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Criado com todo o amor e com o objetivo de simplificar o teu contacto com a meditação, sem mitos e complicações.

Apesar de ser uma iniciação, não é apenas para quem quer começar a meditar, mas para todos que querem aprofundar o seu auto-conhecimento através da meditação. O e-book contém exercícios e técnicas para que te possas sentir guiado neste processo de reconhecimento da meditação e também inclui 3 meditações guiadas em áudio para guardares e ouvires quando quiseres ✨

Sigam-nos no instagram: @eva_yogaandbliss @rafaelagomes_terapeuta e peçam as vossas meditações depois de apresentar o comprovativo de compra do e-book.

Qualquer dúvida não hesites em contactar!

Namaste 🙏

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  1. Advantages
  2. Details

-O que é a Meditação;

-Exercícios e técnicas;

-Dicas de Meditação;

- Meditação Guiada.

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