Independência na cozinha. Crie sua própria Dieta.

Cooking and Gastronomy
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Todo e qualquer ato relacionado a saúde é imprescindível o acompanhamento médico.

Esse ebook, tem o intuito de te ensinar conceitos básicos e técnicos da gastronomia e da nutrição. Para que você, sozinho, consiga construir do zero, a sua dieta. Podendo entrar em contato comigo, diretamente pelo WhatsApp para sanar qualquer dúvida no meio do processo de aprendizado.

Esse livro não te ensinará a cozinhar e sim a pensar como um cozinheiro na hora de preparar uma refeição, deixando assim, em suas mãos, toda a dieta. Levando em conta valor nutricional e a sua saúde.

Incluindo restrições: Celíacos, diabéticos e intolerantes a lactose.

Você será capaz de construir uma rotina alimentar do ZERO e ver resultados reais.

Advantages

Adquira o conhecimento necessário para ser independente na cozinha e construir sua própria dieta. Sabendo os prós e contras, sem precisar se consultar com ninguém.

Um valor acessível que não irá sair mais caro que um nutricionista, e terá os mesmos resultados, ou até mais. Pois você adquirirá conhecimento necessário para viver melhor, com novos hábitos alimentares.

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