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¡INCREMENTA TU FLEXIBILIDAD!

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Curso paso a paso con lecciones detalladas y ejercicios clave para incrementar tu flexibilidad desde casa. Dirigido y desarrollado por Rosa Linda Navas, gimnasta desde los 4 años y bailarina de ballet clásico y contemporáneo. Son ejercicios que forman parte de su propia rutina personal, los cuales le permiten tener una gran y comprobada flexibilidad.

  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

Es un video curso práctico que puedes hacer a tu ritmo. Con ejercicios que no requieren de mucho tiempo pues los puedes hacer en 30 minutos del día, aproximadamente.

Si eres gimnasta, bailarina de ballet, haces danza, yoga, pilates, acrobacia en tela: estas rutinas te ayudaran mucho a incrementar tu flexibilidad ahora que estas en casa y no frecuentas las instalaciones de tu escuela, así no pierdes rendimiento y puedes mejorar en tu disciplina notablemente.

Si fuiste gimnasta, bailarina de ballet, hiciste yoga, danza, pilates o acrobacia en tela y quieres recuperar tu flexibilidad... este curso también es para tí.

¿En qué formato está el curso?

En 5 módulos en vídeo, desde el nivel básico al avanzado. Iremos paso a paso, 1 vídeo por mes. Podrás avanzar desde el nivel básico al avanzado según tus posibilidades físicas.

Advantages

15-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
Pay with two cards
Access via Hotmart Sparkle
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