Imponha seus limites

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Nesse Workshop vamos buscar uma vida mais poderosa e potente através de ferramentas claras sobre como impor nossos limites e como sermos mais assertivas para vivenciarmos nosso próprio poder. As ferramentas serão práticas e já no Workshop vamos começar os exercícios fundamentais para compreendermos como nos posicionar na vida.

A partir de exercícios práticos, vamos aprender a definir quais são nossos valores inegociáveis, nossos limites pessoais e também a usar o poder da nossa voz para aprender a dizer não de forma assertiva e clara.

  1. Advantages
  2. Details

- Aprenda a dizer "não"!

- Saiba quais são seus valores inegociáveis

- Saiba quais são seus limites

- Aprenda a lidar e extravasar emoções de forma saudável

- Aprenda a comunicar suas necessidades

BÔNUS: Meditação guiada e exercícios

Advantages

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