Imersão em Meditação Respire Sua Essência

A imersão Respire Sua Essência é um curso On-line gravado. Um verdadeiro convite para olharmos para as barreiras que criamos dentro de nós que impedem movimentos de plenitude e abundância, acolhendo nossas emoções através da meditação.

Uma vida com equilíbrio é uma conquista possível. Hoje você tem a oportunidade de ir além e alcançar isso.

Viver em estado de autocuidado.

Com atenção plena.

Respeitando seu sentir.

Com emoções equilibradas.

Qual o valor disso em um mundo em que o stress só aumenta e vivemos em uma constante ansiedade? Eu diria incalculável.

Eu vim de uma vida extremamente estressada, de achar que estava certa sobre tudo, mas ao mesmo tempo vivendo em um estado de desconexão com minha essência. Foi então que a meditação me encontrou, me acolheu e me ensinou muito.

Depois de inúmeros processos de autoconhecimento, resolvi expandir e compartilhar tudo que a meditação me trouxe através da Imersão de Meditação Respire Sua Essência.

A imersão é um caminho seguro e acolhedor. É mais do que um curso! É uma experiência que nasceu do coração para ajudar pessoas a recuperarem sua saúde emocional, mental e física através de práticas tão importantes.

São cinco aulas gravadas com conteúdo sobre as emoções básicas e como usá-las a seu favor

Seis lives bônus gravadas na Semana da Meditação Descomplicada com todos os segredos que agreguei em anos de prática

Meditações guiadas exclusivas a cada aula

E-book Meditação Descomplicada.

E-book Meditação e Emoções

Lista de sugestões de filmes

Aproveite essa grande oportunidade para aprender a meditar do zero e trazer mais equilíbrio e harmonia para sua vida e suas relações!