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A Imersão de Fortalecimento Feminino é um programa de 8 semanas com ferramentas de desenvolvimento emocional em aulas online e ao vivo. Este programa te ajudará a desenvolver autoconhecimento, gerenciar suas emoções, aumentar a sua autoestima e transformar a sua relação com a sua mente e com o seu corpo.
Para quem é esta Imersão? Para mulheres...
• …que estão sem energia, com a autoestima baixa, que não conseguem libertar-se de relacionamentos prejudiciais e abusivos;
• …que sentem-se desequilibradas emocionalmente, desestabilizadas no período da TPM;
• …que sentem medo de se expressar e não descobriram a sua contribuição no mundo;
• …que desejam viver livres da culpa e da falta de perdão;
• …que sentem-se sugadas pelo seu sistema familiar;
• …que não sabem gerenciar as suas emoções e libertarem-se da angústia;
• …que amam demais e sufocam o relacionamento por ciúmes.
Esta imersão é para você? É a sua oportunidade de aprender como Gerenciar as Suas Emoções e Evoluir em 8 Semanas!
O que você vai aprender:
– Os 3 eixos essenciais para o Fortalecimento Emocional;
– Fazer um autodiagnóstico das emoções e tensões corporais;
– Como criar uma visão Clara e Positiva do Futuro;
– Identidade Feminina;
– Montar uma Rotina de Vida produtiva e harmoniosa;
– Nutrir emoções positivas que te fortalecem;
– Identificar o papel que você vivencia no seu Sistema Familiar;
– Construir uma Autoimagem saudável;
– Aprender como ouvir e respeitar o seu corpo e as emoções;
– Construir novas conexões neurais, positivas e fortalecedoras;
– Romper Ciclos e Comportamentos Negativos;
– Construir Rotinas Matinais e Rotinas Noturnas saudáveis;
– Técnicas de Perdão e Autoperdão.
Vantagens da Imersão:
• Aulas Gravadas - Todas as imersões serão ao vivo, mas ficarão gravadas para você assistir quando quiser;
• Exercícios Práticos - Você receberá Ferramentas para aplicar no seu dia a dia em PDF para download;
• BOX "Chega de Desculpas" – Dicas de Atividades e Apps que te
