Caminhada Guiada

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Neste ambiente acelerado, a nossa saúde mental é facilmente afetada por uma quantidade considerável de estímulos. A fragilidade dos relacionamentos interpessoais devido à correria, a competitividade do mercado de trabalho e a dificuldade em lidar com nossos pensamentos, sobrecarregam o nosso emocional.

Você provavelmente já chegou ao fim de vários dias e se viu exausto(a), com a cabeça cheia de preocupações e sem nenhuma solução!

Quando esse sentimento se torna diário e passamos a negligenciar nossa vida pessoal, relacionamentos e as outras esferas ao nosso redor, vivemos sem energia, sem entusiasmo, SEM VIDA! Então cabe a nós repensar nossas escolhas.

Por isso essa imersão existe e é justamente para que você enxergue, em você, as soluções práticas e eficazes para os impasses que te perseguem, sejam grandes ou pequenos.

É impossível ser forte o tempo inteiro. Procurar ajuda é a opção mais sábia.

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