Capoeira Ie Mood On

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Aprenda capoeira de maneira eficaz e divertida. Técnicas que irão te auxiliar a aumentar sua coordenação motora, equilíbrio, auto estima, queima calórica, auto confiança, além de ser uma excelente forma de realizar uma atividade física de forma segura e com a técnica necessária.

Curso ministrado pelos mestres fundadores da Navio Negreiro (grupo de capoeira formado há mais de 25 anos, com premiações em diversos torneios regionais e nacionais).

Nesse curso você aprenderá os movimentos básicos da capoeira e algumas alternativas para utiliza-los e pratica-los de forma a te levar a seus resultados. Conta também com diferentes aquecimentos para utilizar nas suas tarefas do dia a dia e em seus treinos diários.

Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.

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  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

Atividade física

Equilíbrio

Coordenação motora

Postura

Agilidade

Flexibilidade

Queima calórica

Emagrecimento

Cultura brasileira

Advantages

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