IB POWER BASICS
Descubre cómo ponerte en forma independientemente de tu edad y condición para llevar tu físico al siguiente nivel con nuestro programa de 4 semanas. Tendrás a tu disposición 2 clases semanales de alrededor de 45 minutos que podrás realizar cuándo y dónde quieras.
Mejora tu fuerza y potencia así como tu capacidad cardiorrespiratoria.
¿Qué incluye el programa?
4 semanas de entrenamiento.
2 sesiones por semana.
Duración aproximada de 45 minutos.
Adaptado a cualquier edad y condición física.
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