I Desafio Jeff Jump 22

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I DESAFIO JEFF JUMP 22

O objetivo do DESAFIO é demonstrar que é possível se exercitar com apenas 22 minutos diários, com muita diversão e obter resultados.

Você terá a oportunidade de participar de um desafio de 22 dias onde posso acompanhar de perto o seu desempenho. Corrigindo postura, ensinando movimentos e acompanhando de perto seu progresso.

O desafio terá a duração de 22 dias (19 de abril a 10 de maio);

Serão disponibilizados vídeos diários de aulas de Jeff Jump de até 22 minutos;

Você participará de um grupo exclusivo no WhatsApp para dicas de hábitos saudáveis: alimentação, ingestão de água, desafios surpresas, e outros;

Farei lives no Instagram, com participação ao vivo e tira dúvidas;

Todas as LIVES ficarão salvas para você pular quando quiser pelo período de 30 dias.

As aulas de Jeff Jump possuem vários benefícios, dentre elas algumas que listei abaixo:

- alto gasto calórico, favorecendo o processo de emagrecimento, para quem tem esse objetivo;

- melhora do humor e da autoestima, libera hormônios como a serotonina e a endorfina;

- combate a celulite;

- melhora da circulação sanguínea;

- preserva as articulações;

- ajuda no combate das varizes;

- melhora das valências físicas: resistência cardiorrespiratória e muscular, equilíbrio, coordenação motora, condicionamento físico como um todo;

Ps: Os resultados variam de pessoa para pessoa. Desafie-se, com persistência e CONSTÂNCIA você conseguirá alcançar todos os seus objetivos.

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  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

- Duração: 22 dias (19 de abril a 10 de maio);

- Vídeos diários de aulas de Jeff Jump de até 22 minutos;

- Bônus de LIVES;

- Grupo exclusivo no WhatsApp para dicas de hábitos saudáveis: alimentação, ingestão de água e desafios surpresas;

- Lives no Instagram, com participação ao vivo e tira dúvidas;

Alguns dos benefícios das aulas de Jeff Jump:

- alto gasto calórico, favorecendo o processo de emagrecimento, para quem tem esse objetivo;

- melhora do humor e da autoestima, libera serotonina;

- combate à celulite;

- melhora da circulação sanguínea;

- preserva as articulações;

- melhora das valências físicas: resistência cardiorrespiratória e muscular, equilíbrio, coordenação motora, condicionamento físico;

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

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