Desafio Acelerador de Resultados

II DESAFIO JEFF JUMP 22

O objetivo do DESAFIO é demonstrar que é possível se exercitar com apenas 22 minutos diários, numa atividade divertida e alto astral e obter resultados incríveis, como emagrecer de 4kg a 10kg.

Você terá a oportunidade de participar de um desafio de 22 dias onde posso acompanhar de perto o seu desempenho. Corrigindo postura, ensinando movimentos e acompanhando de perto seu progresso.

O desafio terá a duração de 22 dias (14 de junho a 05 de julho);

Serão disponibilizados vídeos diários de aulas de Jeff Jump de até 22 minutos;

Você participará de um grupo exclusivo no WhatsApp para dicas de hábitos saudáveis: alimentação, ingestão de água, desafios surpresas, e outros;

Farei lives no Instagram, com participação ao vivo e tira dúvidas;

Todas as LIVES ficarão salvas para você pular quando quiser pelo período de 30 dias.

As aulas de Jeff Jump possuem vários benefícios, dentre elas algumas que listei abaixo:

- atividade dinâmica, divertida e alto astral;

- prevenção contra a depressão, estresse e ansiedade;

- alto gasto calórico, favorecendo o processo de emagrecimento, para quem tem esse objetivo;

- melhora do humor e da autoestima, libera hormônios como a serotonina e a endorfina;

- combate a celulite;

- melhora da circulação sanguínea;

- preserva as articulações;

- ajuda no combate das varizes;

- melhora das valências físicas: resistência cardiorrespiratória e muscular, equilíbrio, coordenação motora, condicionamento físico como um todo;

Ps: Os resultados variam de pessoa para pessoa. Desafie-se, com persistência e CONSTÂNCIA você conseguirá alcançar todos os seus objetivos.