Hygeia Now

"Este produto não se destina a ser um substituto para conselhos profissionais. Procure sempre a orientação de profissionais de saúde qualificados para questões relacionadas à saúde."

Rotinas reais, hábitos possíveis: é nisso que a acreditamos! Como experts no tema, desenvolvemos um método próprio de criação de rotinas com uma visão holística do nosso corpo e mente.

O que é? Um método Hygeia de criação de rotinas.

Teoria, ferramentas e páginas de acompanhamento semanais e diárias para que você crie uma rotina que funciona para si.

Você vai conseguir avaliar quais as áreas da sua saúde merecem mais atenção hoje.

Você vai entender como o seu corpo funciona e o que pode fazer – na prática – para ter uma rotina cada vez mais saudável.

Você vai registar de uma forma simples os aspectos mais importantes da sua saúde no dia a dia, fazendo relações entre eles e descobrindo o que funciona para si.

“This product is not intended to be a substitute for professional advice. Always seek the advice of qualified healthcare professionals for health-related issues.”