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Aula: Hormônios e Exercícios

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A aula acontecerá ao vivo e ficará disponível pelo período de 10 dias, a partir da data de transmissão ao vivo, para que você possa assisti-la novamente.

O tema da aula é Hormônios e Exercícios. Portanto, os conteúdos envolvem a Fisiologia do Exercício e poderão ser aplicados, por profissionais de educação física, à prescrição de treinamentos personalizados.

A parte de Fisiologia do Exercício discutida envolve: tipos de exercícios, intensidade da carga, período de recuperação, séries; todos correlacionados a secreções e inter-relações hormonais.

O material ao qual você terá acesso é 100% online. Para assistir à aula, você somente precisará de um computador ou smartphone com acesso à internet.

Renato é doutor em Ciências da Engenharia Biomédica pela COPPE/UFRJ (2008). Mestre em Biociências da Atividade Física na EEFD/UFRJ (1995). Professor da UFRJ e pesquisador do LADEBIO (EEFD/UFRJ) na área de adaptações fisiológicas ao exercício e treinamento e testes de desempenho físico.

Desde 1981, quando ingressou na graduação em Educação Física na Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), Renato tem se dedicado a transmitir seu conhecimento de forma descomplicada.

Ao longo dos anos, ele atuou em diversos campos na área, desde academias a escolas. Esse acúmulo de experiencias práticas associado às horas de estudo teórico fizeram com que ele compreendesse que cada ser humano é único e necessita de ter suas particularidades respeitadas. 

Por isso, se você quer um conteúdo sobre hormônios e exercícios, dentro da Fisiologia do Exercício, que ultrapasse o senso comum, mas que seja descomplicado e que possa ser utilizado para prescrição de treinamentos personalizados, esta aula é para você. 

Tempo médio de duração: 2 horas e 30 minutos

Esta aula não se destina à realização prática de exercícios físicos ou à prescrição de medicamento. Este produto é destinado a profissionais e estudantes de educação física com o intuito de ampliarem seus conhecimentos profissionais

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Mesmo que não seja possível de você acompanhar o conteúdo em tempo real, você poderá ver a aula em outro momento dentro do prazo de 10 dias a partir da data de transmissão ao vivo.

A aula apresentará importantes e atuais artigos científicos sobre o tema.

O Professor Renato Alvarenga Renato é doutor em Ciências da Engenharia Biomédica pela COPPE/UFRJ (2008). Mestre em Biociências da Atividade Física na EEFD/UFRJ (1995). Professor da UFRJ e pesquisador do LADEBIO (EEFD/UFRJ) na área de adaptações fisiológicas ao exercício e treinamento e testes de desempenho físico.

Você terá acesso ao material em pdf da aula.

Você também terá acesso ao certificado quando finalizar a aula.

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