profile

MEDITAÇÃO PARA TODOS

SpiritualityOnline Courses and Subscription Services
profile

Quando falamos sobre meditação, para muitos, a conotação é de "impossibilidade".

Provavelmente você pode ter ouvido alguém falar, ou até mesmo você já sentiu que meditação não era para você e expressões como: “eu não consigo”, “sou muito agitado e nervoso”, “não tenho paciência”, “preciso dormir, senão fico muito cansado”.

Quero te falar que, nem sempre foi fácil para mim entender e tornar a meditação uma prática diária, mas quando insisti, foi visível a melhora sobre a performance física e emocional que a meditação me proporcionou.

O cérebro, na meditação, estabiliza energeticamente ambos os hemisférios, trazendo uma comunicação equilibrada entre a razão, a emoção e suas milhões de funções dentro do corpo físico.

Este curso traz uma abordagem diária que você além de compreender os motivos pelos quais manterá o processo acontecendo para você, te ajudará na prática diária das meditações de 15 minutos no primeiro mês.

Read More
  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

• redução dos níveis de estresse;

• aumento da capacidade de concentração, ou seja, foco e atenção;

• aumento da capacidade de memorização;

• desenvolvimento do raciocínio lógico-matemático;

• desenvolvimento da criatividade;

• redução significativa da violência;

• equilíbrio do campo emocional;

• redução da dor crônica;

• Melhora do humor;

• Prevenção de doenças cardiovasculares;

• Prevenção de doenças do cérebro, como o Alzheimer;

• Melhora nos sintomas da depressão e da ansiedade;

Advantages

7-day warranty
Digital Completion Certificate
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
Pay with two cards
Access via Hotmart Sparkle
How can I access it?

After your purchase, the product will be available in your account

You'll access your product through a link that we'll send to your email. You can also access it on this page.

Frequently Asked Questions