1. Melhora da postura: a metodologia Home Office Sem Dor utiliza técnicas específicas para alinhar a postura do usuário, o que pode ajudar a diminuir dores na coluna e melhorar a qualidade de vida.

2. Treino rápido e prático: com apenas 5 a 7 minutos por dia, é possível realizar o treino proposto pela metodologia Home Office Sem Dor, o que torna o processo prático e fácil de ser incorporado na rotina diária.

Pergunta 1: Para quem é o produto Home Office Sem Dor?

Resposta 1: O produto é indicado para pessoas que trabalham em home office e sofrem com dores na coluna causadas pela má postura.

Pergunta 2: O que será aprendido com a metodologia do Home Office Sem Dor?

Resposta 2: Será aprendido a técnica Hipopressiva e Ajustes Posturais para alinhar a postura, diminuir a dor na coluna e aumentar a qualidade de vida.

Pergunta 3: Qual é o tempo de treino diário recomendado pelo Home Office Sem Dor?

Resposta 3: O treino recomendado é de 5 à 7 minutos por dia.

Home Office Sem Dor

Perguntas Frequentes