Hit Flow

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São treinos coreografados com duração de até 25 minutos.

Teremos aulas dançantes, aulas para o fortalecimento muscular de todo o corpo e para elevar o gasto energético acelerando o metabolismo visando o emagrecimento.

Além disso temeremos um módulo especial para garantirmos aquela cinturinha natural.

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Conheça melhor quem criou o conteúdo
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WENIA PACHECO

Profissional de Educação Física a mais de 13 anos, especialista em LPF e criadora do Método Hit Flow, que já ajudei a transformar a vida de várias pessoas melhorando a autoestima, qualidade de vida, saúde, perfomance e estética.

Durante 22 anos fui bailarina, dancei Ballet Clássico, Jazz, Contemporâneo, Dança do Ventre, Dança de Salão, Ritmos (Axé, Funk) e professora de dança por 16 anos.

E meu maior objetivo hoje é ajudar mulheres a conquistar sua cinturinha natural com até 25 minutos de treino de forma divertida.

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