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Hipertrofia - O que não te ensinam na Academia

Health and Sports
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Ao matricular-se em uma academia de musculação,
você com certeza se deparou com fichas de treino
padrão: “3x15” ou “4x10” e, quando o objetivo é
emagrecimento, te colocam na ergometria por
horas, não é verdade?!
Este e-book é justamente para isso: quebrar esse
ciclo de mesmices e “receitas de bolo” que ocorrem
nas academias em geral e te impedem de alcançar
resultados expressivos!
Venha comigo! Irei te apresentar de forma simples
e objetiva, como deixar para trás essa
metodologia de senso comum e alçar vôos maiores
na sala de musculação.
Aviso Legal: O acompanhamento de um Profissional de Educação Física capacitado faz-se necessário para sua segurança e um bom aproveitamento do conteúdo aqui exposto.
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De forma simples, prática e objetiva você terá em mãos, um guia definitivo para alcançar resultados reais e satisfatórios!

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