HIIT10

HIIT10 do inglês High Intensity Interval Training, ou seja, treinamento intervalado de alta intensidade é um método comprovadamente eficaz para proporcionar um maior gasto calórico, no menor espaço de tempo.

Dentro do programa HIIT10, selecionamos e organizamos pra você a combinação dos melhores exercícios, sem a necessidade de aparelhos ou ferramentas, usando apenas o peso do próprio corpo.

Aviso legal: “Este produto não substitui o parecer médico profissional. Sempre consulte um médico para tratar de assuntos relativos à saúde.”