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HANDSTAND DESDE CERO

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Aprende el handstand, parada de manos o pino desde cero. En este curso aprenderás a pararte de manos durante 10 segundos, aquí encontrarás la explicación más completa paso a paso de los ejercicios, técnicas y tips para que lo logres.

Este curso esta compuesto por tres fases:

1- Fase de fuerza.

2- Fase de técnica.

3- Fase de consciencia.

Cada fase contiene ejercicios y tareas para que vayas aplicando lo aprendiendo y disfrutes de cada avance.

No necesitas ninguna experiencia previa.

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  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

- Curso diseñado por el creador del primer Gimnasio de Calistenia y Street Workout de Colombia @laperlasw , con más de 7 años de experiencia.

-Más de 20 vídeos explicativos.

- Ejercicios.

- Técnicas.

- Tips.

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7-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
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