HANDSTAND DESDE CERO

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Aprende el handstand, parada de manos o pino desde cero. En este curso aprenderás a pararte de manos durante 10 segundos, aquí encontrarás la explicación más completa paso a paso de los ejercicios, técnicas y tips para que lo logres.

Este curso esta compuesto por tres fases:

1- Fase de fuerza.

2- Fase de técnica.

3- Fase de consciencia.

Cada fase contiene ejercicios y tareas para que vayas aplicando lo aprendiendo y disfrutes de cada avance.

No necesitas ninguna experiencia previa.

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Conheça melhor quem criou o conteúdo
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Luis Felipe Buitrago Cano
1 Ano Hotmarter

Mi nombre es Felipe Buitrago tengo más de 7 años de experiencia en la Calistenia, fui tercer lugar en World cup stage Medellín en el año 2015 y primer lugar en la batalla estelar del Battle Of The Bars Guadalajara-Mexico. He dado diferentes workshop a nivel nacional como a nivel internacional (San Luis Potosí en México). Dueño del primer Gimnasio de Calistenia y Street Workout de Colombia @laperlasw.

Amo enseñar a las personas mis conocimientos y siempre doy lo mejor de mí para que las personas aprendan.

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