Programa Grupal Online Hacer las Paces con la Comida y el Cuerpo

Personal Development
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En Joyful hemos creado un programa psico-nutricional asertivo, con el objetivo de acompañar a personas que tienen una relación conflictiva con la comida y el cuerpo, generando un entorno emocional propicio para posibilitar los cambios.

Hacé las Paces con la Comida y el Cuerpo es un Programa de Sesiones Online que combina Herramientas y Estrategias Psiconutricionales, para personas que:

- Tienen una relación conflictiva con la comida y con el cuerpo

- Están atrapadas en el círculo vicioso de las dietas

- Tienen alteraciones de la conducta alimentaria

- Necesitan un proceso de acompañamiento, para ayudarles a romper la mala relación que tienen con la comida y el cuerpo y construir una nueva relación sana y positiva.

Durante el Programa Hacer las Paces con la Comida y el Cuerpo, trabajaremos:

• Aprendiendo a respectar al cuerpo.

• Concientizando sobre los impedimentos y limitaciones que tienen para lograr una relación saludable con la comida, cuerpo y emociones.

• Desmitificando sobre falsas creencias relacionadas a la alimentación.

• Concientizando sobre las necesidades físicas y emocionales de la alimentación – nutrición.

• Brindando herramientas para identificar situaciones que impiden relacionarse saludablemente con la comida, cuerpo y emociones.

• Brindando herramientas para tomar decisiones oportunas y acertadas en la alimentación.

Advantages

El programa Hacé las Paces con la Comida y el Cuerpo, contiene:

Guía y acompañamiento a través de 11 sesiones online de coaching grupal vía Zoom

Grabación de cada sesión online realizada

Guías de trabajo Joyful descargables

Después de cada sesión, se asignan ejercicios a realizar.

Revisión de ejercicios

Contacto vía correo electrónico

Contacto y apoyo a través del grupo privado de facebook.

Duration

14 hours

Target audience

Este programa es para mujeres que tienen un mal relacionamiento con la comida y el cuerpo.

30-day warranty

Safe payments

Frequently Asked Questions

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