Hábitos em 20

O Hábitos em 20 será uma sequência de exercícios que serão passados, com a finalidade de melhorar a sua DISCIPLINA, ALIMENTAÇÃO e COMPORTAMENTOS DISFUNCIONAIS.

É muito comum ver pessoas incomodadas com seus hábitos, falta de organização, começa projetos e não os finaliza, não consegue alcançar os objetivos que almeja. O Hábitos em 20 vai ajudar a exercitar cada um desses pontos, melhorando seu autoconhecimento, organização, autocontrole, disciplina e alimentação.

Hábitos em 20 veio para te ajudar a mudar seus hábitos. Para cada exercício será realizada uma LIVE para explicar sobre o tema e como realizá-la. Serão no total 10 exercícios, sendo eles realizados em 20 dias. Terão lives explicativas que ficarão salvas, conteúdo extra, pdf para acompanhamento de suas anotações. Será uma jornada para quem quer de fato MUDAR.