Hábitos atómicos

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HÁBITOS ATÓMICOS parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos?

James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento —desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética— y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo

para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.

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HACS

Me dedico a vender productos por medio de hotmart, busco satisfacer las necesidades de las personas en el mundo digital, brindar conocimientos, enseñar, también me gusta aprender de grandes personas y así mejorar mis conocimientos, espero ayudarles con mi contenido y que aprendan bastante, que puedan cambiar sus vidas y que todos los productos que ofrezco por este medio satisfagan sus necesidades como compradores. Traigo muchos productos nuevos los cuales daré a conocer poco a poco...

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