H21 - Power Fit
Torne-se uma pessoa poderosa em apenas 21 dias!
Com apenas 21 dias é possível mudar de vez a sua situação sedentária para Poderoso(a) e fisicamente ativo(a).
Torne-se forte, ágil e com a autoestima que você merece.
O método H21 tem como base fundamental o livro o Poder do Hábito, que comprova a mudança de um novo hábito em apenas 21 dias. Pensando nisso, o Personal Trainer Robson Sampaio elaborou uma sequência de exercício progressivo para te acompanhar durante 21 dias consecutivos. Serão três semanas juntos, focando na sua desempenho. Serão 7 exercícios progressivos durante as três semanas, com 7 minutos de exercícios diários. A intensidade será progressiva, conforme os níveis.
Ao final dos 21 dias consecutivos, acredite, você terá um novo hábito e se beneficiará do seu esforço e dedicação, tornando-se uma pessoa poderosa, forte, ágil e disposto para o dia-dia.
“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”
Parabéns e bem-vindo, ao H21 POWER FIT.