Guias e Ferramentas para Emagrecer e Mudar Hábitos
Mais de 20 materiais essenciais para emagrecer de forma saudável e definitiva.
Nesse pacote você terá:
- Guia Prático completo para uma vida saudável
- Guia para montar sua dieta + lista de alimentos
- Guia FODMAP's: lista de alimentos para melhorar estufamento e inchaço abdominal
- Ferramentas de planejamento e acompanhamento: Planner de hábitos, calendário de conquistas, calendário de detalhes, resgatando a autoestima, lista de compras, planner semanal.
- Receitas
Bônus:
- Livro de Receitas de molhos para salada
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