Guía nutricional para perder grasa- Los 7 hábitos definitivos para quemar grasa.

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Imagem principal do produto Guía nutricional para perder grasa- Los 7 hábitos definitivos para quemar grasa.

Esta es la guía nutricional definitiva que te ayudará a perder peso, quemar grasa y mejorar tu composición corporal.

¿Quieres mejorar tus hábitos alimenticios y tu metabolismo?

¿Quieres perder varios kilos de más de grasa en los siguientes dos meses?

¿Quieres reducir tu perímetro abdominal y tu % de grasa?

Descubre los 3 pasos clave para poder quemar grasa y los 7 hábitos definitivos que debes aplicar para lograrlo.

¿Qué vas a lograr?

Aprenderás de una manera sencilla a:

Entender como y porque se forma la grasa y como quemarla.

Responder tus preguntas más frecuentes en relación a la alimentación.

Adquirir nuevos hábitos nutricionales.

Aprender a escoger qué alimentos son los mejores y cuáles deberías evitar.

Cómo deberías combinar tus alimentos a la hora de armar tu menú, cuál es su proporción ideal y cómo debería lucir un plato de comida.

Adicional recibe 2 Bonus especiales:

Postres saludables (recetario)

Habit tracker (guia de control de hábitos)

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Cristian Ramos
2 Anos Hotmarter

¡Hola!

Soy Cristian Ramos un entrenador Físico, especialista en fisiología, metabolismo y nutrición. Apasionado por el ejercicio físico, la buena alimentación y un estilo de vida saludable.

Radicado en la ciudad de Bogotá Colombia, actualmente ayudo a personas de manera presencial y online a través del ejercicio físico, los buenos hábitos y la alimentación saludable.

Con experiencia de más de 5 años en el fitness ayudando a miles de personas a mejorar su estilo de vida , condición física y composición corporal.

Con un amplio recorrido en el mundo presencial y online. He tenido la oportunidad de trabajar en uno de los gimnasios más reconocidos en colombia, como lo es bodytech, desempeñándome como entrenador y líder de entrenadores.

Mi propósito es ayudar a millones de personas a mejorar su condición física, composición corporal a través de los 3 pilares para una vida saludable.

Los 3 pilares para una vida saludable son:

La alimentación saludable: Somos lo que comemos

El ejercicio físico: estamos diseñados para estar en movimiento

Descanso y hábitos saludables: un estilo de vida que promueva la salud

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