Chás para Rotinas Diárias — Guia Definitivo

Ana Paula é Nutricionista, Pós Graduada em Nutrição Esportiva Funcional. Tem experiência em atuação clínica, onde atende centenas de pacientes de todo o Brasil, de forma online e presencial. Em sua trajetória, somam-se elaborações de cursos, palestras, e assessorias na área da alimentação saudável.

Tem como missão promover qualidade de vida através de uma alimentação mais verdadeira e sem radicalismos! E uma excelente maneira de usufruir dos benefícios que a natureza nos oferece são os chás. Um hábito simples, que ao ser incorporado à rotina oferece ao seu corpo compostos bioativos que melhoram a qualidade da nossa saúde.

Para se ter o melhor de uma erva, é necessário que o preparo seja feito de maneira adequada, que a combinação entre os tipos de ervas sejam sinérgicos e especialmente, saber como e quando consumir. E é exatamente isso que você vai aprender aqui.