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Guia Rápido Treinamento Planejado

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O e-book “ Treinamento Planejado” foi criado com o objetivo de ajudar pessoas que se encontram em estado de sedentarismo e que desejam mudar significativamente suas vidas.

Através de técnicas de planejamento estratégico utilizadas na Administração de Empresas o e-book apresenta caminhos para que você se organize e direcione a seu objetivo final, seja ele o Ganho de Músculos ou Emagrecimento.

Este e-book não apresenta técnicas de treino ou dietas, nosso objetivo é te ensinar técnicas que podem contribuir de forma eficiente para o fortalecimento de sua mente, para que assim, você maximize os resultados de seus treinos.

Importante:

- É vetada cópia e impressão deste e-book;

- Necessário Leitor de PDF, visualizador de PDF | Adobe Acrobat Reader DC ou superior

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  1. Advantages
  2. Details

Você vai aprender:

- Como definir objetivos;

- Como definir metas;

- Como organizar suas metas rumo a seu objetivo;

- Como se motivar afim de se dedicar mais a seus treinos e sua alimentação;

- Como mudar definitivamente seus hábitos.

Advantages

30-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
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