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Meditação sem esforço

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Este é um guia rápido para quem gostaria de incluir a prática da meditação em sua vida, mas não sabe por onde começar. Meditar é um ato simples que promove paz, tranquilidade, consciência, clareza, equilíbrio emocional, auto-estima,criatividade...além de melhorar a qualidade da atenção. Não tem contra-indicação, nem tempo certo pra começar.

  1. Advantages
  2. Details

De uma maneira muito simples, você vai entender porque sua mente subconsciente tenta lhe fazer acreditar na mentira de que a meditação não foi feita para você.

A meditação abriu espaço mental para outros conhecimentos chegarem e foi através dela que aprendi a me guiar pela intuição e me nutrir de tudo que é verdadeiro para mim.

Receba de você o poder de mudar hábitos tóxicos e fazer escolhas que criam mais para agora e para o futuro que deseja.

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