Guia prático para melhorar sua relação com a comida.
Você tem interesse em parar de vez de fazer dieta restritiva?
Quer aprender em 10 passos simples como identificar sua fome, saciedade e satisfação?
Quer conhecer uma nutrição que vai muito além de saber o que você precisa comer, em que horas comer ou em qual quantidade comer?
Então este é e-book é perfeito para você!
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